[vc_row][vc_column][vc_column_text]

کلاس VIP ( تک نفره ) اصلاح تکنیک شنا | کرال پشت ، کرال سینه ، قورباغه و پروانه

به طور کلی برای شرکت در دوره های اصلاح تکنیک باید حداقل تسلط به یک شنا وجود داشته باشد به میزانی که فرد بتواند مسافت حداقل ۱۰۰ متر شنا نماید ؛ تا مربی با ارائه تمرین های متنوع ، به اصلاح تکنیک آن شنا بپردازد . برای مشاهده موارد آموزشی در این دوره ، لطفا روی عنوان مربوطه کلیک نمائید .

 [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][cdb_course_lessons title=”- اصلاح تکنیک چهار شنا”][cdb_course_lesson icon=”fal fa-abacus” badge=”practice” title=”بهبود استیل شنا”]

کلاس VIP ( تک نفره ) اصلاح تکنیک چهار شنا ؛ مناسب افرادی است کلاس های آموزش هر یک از چهار شنای کرال سینه ، کرال پشت ، غورباقه و پروانه را گذرانده اند و براحتی می توانند ۱۰۰ متر شنا کنند . در کلاس های اصلاح تکنیک دیگر به شناآموز جز موارد معدود ، آموزش داده نمی شود و مربی فقط با تمارین مختلف سعی بر بهبود استیل شنای فراگرفته شده دارد .

در کلاس های اصلاح تکنیک ابتدا تمارین مسافتی داده می شود و بتدریح مربی با دادن دریل های تمرینی ( دریل : تمرین های یک وجهی است که برای بهبود یک حرکت یخصوص در شنا داده می شود . برای مثال یکی از تمارین جهت بهبود دست کرال سینه ، دریل تک دست داده می باشد . ) به بهبود کیفیت شنا و اصولی کردن آن می پردازد .

کلاس VIP بدلیل آنکه به صورت یک نفره برگزار میگردد دارای تاثیر فوق العاده می باشد . در این کلاس ها محدودیتی وجود نخواهد داشت و با تکمیل و اصلاح تکنیک هر شنا ، اصلاح تکنیک شنای بعدی آغاز خواهد شد .

در این کلاس های اصلاح تکنیک معمولا موارد زیر اجرا خواهد شد :

  • اجرای تمارین شنای مسافت طولانی
  • آموزش و اجرای دریل های متناسب با هر یک از حرکات شنای مرد نظر
  • اصلاح استیل و کمک به بهبود کیفیت شنا
  • افزایش سرعت شنا کردن با آموزش حرکات صحیح شنا

نکته ۲ : اگر از وضعیت شنای خود آگاهی ندارید و نمی دانید کدام دوره آموزشی را باید شرکت نمائید ؛ با اعلام موضوع به مربی ؛ مربی شما با گرفتن یک تست شنا ، توضیحات کامل را به شما ارائه و بهترین دوره را پیشنهاد خواهد داد .

[/cdb_course_lesson][/cdb_course_lessons][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]

– پشتیبانی دوره

مربی شنا به مدت ۱ ماه پس از اتمام دوره ، پاسخگوی سوالات و ابهامات شما در رابطه با مباحث دوره آموزشی خواهد بود .

– مشاوره پش از ثبت نام

در صورتی که سوال یا ابهامی دارید ؛ می توانید از پایین همین صفحه شماره تماس خود را ارسال نمائید . همکاران ما به زودی با شما تماس خواهند گرفت .

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

مشاهده بیشتر

نظرات

متوسط امتیازات

0
بدون امتیاز 0 رای
تماس بگیرید
0 نقد و بررسی

جزئیات امتیازات

5 ستاره
0
4 ستاره
0
3 ستاره
0
2 ستاره
0
1 ستاره
0

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “کلاس VIP ( تک نفره ) اصلاح تکنیک شنا”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.