کلاس خصوصی اصلاح تکنیک چهار شنا

[vc_row][vc_column][vc_column_text]

کلاس خصوصی اصلاح تکنیک چهار شنا | کرال پشت ، کرال سینه ، قورباغه و پروانه

برای شرکت در دوره های اصلاح تکنیک باید حداقل تسلط به یک شنا وجود داشته باشد به میزانی که فرد بتواند مسافت حداقل ۱۰۰ متر شنا نماید ؛ تا مربی با ارائه تمرین های متنوع به اصلاح تکنیک آن شنا بپردازد . برای مشاهده موارد آموزشی در این دوره ، لطفا روی عنوان مربوطه کلیک نمائید .

 [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][cdb_course_lessons title=”- اصلاح تکنیک چهار شنا”][cdb_course_lesson icon=”fal fa-abacus” badge=”practice” title=”بهبود استیل شنا”]

کلاس خصوصی اصلاح تکنیک چهار شنا ؛ مناسب افرادی است کلاس های آموزش هر یک از چهار شنای کرال سینه ، کرال پشت ، غورباقه و پروانه را گذرانده اند و براحتی می توانند ۱۰۰ متر شنا کنند . در کلاس های اصلاح تکنیک دیگر به شناآموز جز موارد معدود ، آموزش داده نمی شود و مربی فقط با تمارین مختلف سعی بر بهبود استیل شنای فراگرفته شده دارد .

در کلاس های اصلاح تکنیک ابتدا تمارین مسافتی داده می شود و بتدریح مربی با دادن دریل های تمرینی ( دریل : تمرین های یک وجهی است که برای بهبود یک حرکت یخصوص در شنا داده می شود . برای مثال یکی از تمارین جهت بهبود دست کرال سینه ، دریل تک دست داده می باشد . ) به بهبود کیفیت شنا و اصولی کردن آن می پردازد .

شما می توانید این دوره آموزشی را به صورت VIP ( تک نفره ) بگذرانید . جهت مشاهده و ثبت نام می توانید از لینک زیر اقدام نمائید :

در این کلاس های اصلاح تکنیک معمولا موارد زیر اجرا خواهد شد :

• اجرای تمارین شنای مسافت طولانی
• آموزش و اجرای دریل های متناسب با هر یک از حرکات شنای مرد نظر
• اصلاح استیل و کمک به بهبود کیفیت شنا
• افزایش سرعت شنا کردن با آموزش حرکات صحیح شنا

نکته ۲ : اگر از وضعیت شنای خود آگاهی ندارید و نمی دانید کدام دوره آموزشی را باید شرکت نمائید ؛ با اعلام موضوع به مربی ؛ مربی شما با گرفتن یک تست شنا ، توضیحات کامل را به شما ارائه و بهترین دوره را پیشنهاد خواهد داد .

[/cdb_course_lesson][/cdb_course_lessons][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]

– پشتیبانی دوره

مربی شنا به مدت ۱ ماه پس از اتمام دوره ، پاسخگوی سوالات و ابهامات شما در رابطه با مباحث دوره آموزشی خواهد بود .

– مشاوره پش از ثبت نام

در صورتی که سوال یا ابهامی دارید ؛ می توانید از پایین همین صفحه شماره تماس خود را ارسال نمائید . همکاران ما به زودی با شما تماس خواهند گرفت .

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]